요즘 코로나로 퇴근 후에도, 주말에도 집에만 있고 일주일에 며칠은 회사도 안 가고 재택을 하다 보니 정말로 확찐자가 되어가고 있더라고요. 편한 차림에 일하면서도 커피, 간식 이것저것 먹고, 오히려 식사 시간도 불규칙해져서 그런 것 같았어요. 어떡하지 고민하다 이전에 하루만 하고 남아있던 에버봄 하루 비움 다이어트를 다시 하기로 했어요. 이번엔 3일로요! 에버봄 하루 비움 다이어트 이전에 에버봄 하루 비움 다이어트를 하루 동안 해보고 남긴 포스팅에도 적었듯, 제가 구독하는 유튜버님이 결혼 전 속성 다이어트로 추천하시길래 약간의 충동구매로 샀습니다. 생각보다 금액이 꽤 나가서 조금이라도 저렴하게 사려고 저는 10일 치를 샀고요. 절반은 엄마한테 줬는데, 엄마가 안 한다고 하면 다시 뺏어올까 생각 중이에요. ..
나날이 확찐자가 되어가는데 운동은 하기가 싫더라고요. 그러다가 알게 된 에버 봄 하루 비움 다이어트! 인스타에서 이미 핫하다고 하던데 제 돈으로 해 본 찐 후기, 바로 공유합니다:) 인트로 오렌지 에버 봄 하루 비움 이건 순전히 제가 즐겨보는 유튜버님이 추천하는 영상을 보고 시작하게 되었어요. 생각보다 꽤 비싸더라고요. 하루, 3일, 5일, 10일 이렇게 있고요. 당연히 기간이 늘어날수록 비용이 아주 조금 줄어듭니다. 검색해보시면 금방 가격이 나오니까 여기서는 굳이 밝히지 않을게요. 저는 엄마랑 나눠서 하려고 10일 치를 샀고요. 저는 5일 치를 먹으려고요. 에버 봄 하루 비움 선택 이유 제가 이걸 하게 된 이유인데요. 바로 아침과 점심은 일반식을 그대로 먹고, 저녁만 여기서 주는 '에버 봄 피티'를 먹..
안녕하세요! '퇴근하고 뭐하지'의 조이(Joy) 입니다. 오늘은 드디어 비 다이어트 3일 차입니다. 3일만 하고 끝내려 했는데 생각보다 크게 힘들지 않고, 또 건강하게 먹는 게 포인트인 것 같아서 점심을 제외하고는 최대한 비 다이어트 식단을 이어가고 운동도 계속해보려고 합니다. 아직 1일차와 2일 차 글을 보지 않으신 분들은 그 글 먼저 읽고 오시길 추천드립니다:) [체험이나 해볼까] - 야매로 하는 비 다이어트 1일 차 야매로 하는 비 다이어트 1일차 안녕하세요! '퇴근하고 뭐하지'의 조이(Joy) 입니다. 지난번에 잠깐 소개한 비 다이어트를 오늘부터 시작해볼까 합니다. 원래는 어제부터 삼일절까지 4일 동안 하려고 했는데요. 삼일절에 쉬 thosewants.tistory.com [체험이나 해볼까] - ..
안녕하세요! '퇴근하고 뭐하지'의 조이(Joy) 입니다. 어제 올린 글에 이어 오늘은 유튜브 에 소개된 가수 비의 다이어트 2일 차입니다. 아직까진 할 만한데요. 대신 오늘은 일찍 잘 거예요. 아시죠? 배고프면 잠이 더 안 오는 거. 아직도 비 다이어트가 어떤 건지 모른다, 1일차 다이어트 후기가 궁금하다 하시는 분들은 아래 글을 읽고 오세요! [체험이나 해볼까] - 너무 궁금해서 찾아본 가수 비(rain)의 깡! 다이어트 너무 궁금해서 찾아본 가수 비(rain)의 깡! 다이어트 안녕하세요! '퇴근하고 뭐하지'의 조이(Joy) 입니다. 오늘은 제가 너무 궁금해서 찾아본 가수 비(rain)의 다이어트 방법을 알아보려 합니다. 이렇게 포스팅으로 정리해놓고 직접 체험해 본 후기 thosewants.tistor..